Metta Bhavana
(PENGEMBANGAN SIKAP BATIN CINTA KASIH SEJATI)

Manfaat Cinta Kasih Sejati

1. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati, tidur dengan tenang dan bahagia.
   
2. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati, akan terjaga / terbangun dengan kegembiraan / kebahagiaan.
   
3. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati, tidak bermimpi impian yang buruk.
   
   Tiga manfaat yang pertama ini meliputi tidur yang damai, dan tidak seyogyanya disalahartikan. Tidur merupakan satu tindakan proses restorasi dan memainkan peranan penting di dalam kehidupan kita. Apabila kita tidak dapat mengalami tidur yang tepat, maka jasmani dan batin kita saat tidak tidur akan terpengaruh buruk dan kehidupan akan menjadi menyedihkan, seperti yang dapat kita jumpai pada penderita insomnia.
   
   Bagi mereka yang melatih pemancaran cinta kasih sejati, batinnya tidak akan membiarkan niat jahat terhadap mahluk-mahluk. Batinnya juga tenang dan diliputi kegembiraan. Hal ini merupakan kondisi bagi tidur yang mudah dan damai, dan apabila mimpi-mimpi terjadi, maka keadaan baik sebelumnya menjelang tidur akan mempunyai pengaruh baik terhadap mimpi-mimpi yang muncul tersebut.
   
   Setelah tidur yang damai tersebut, saat bangun tidur orang itu juga akan cukup 'fit' untuk menjalani liku-liku kehidupan sehari-hari di dalam cara yang menyenangkan. Hal ini mengakibatkan semua yang ditemuinya menjadi lebih menyenangkan.
   
   Secara psikologis, tidur nyenyak menunjukkan aliran kesadaraan hidup yang kontinyu tanpa proses berpikir. Ini merupakan tingkah laku pintu pikiran yang merupakan hasil dari perbuatan. Apabila proses berpikir muncul, pikiran berganti peran dari pasif menjadi aktif. Mimpi juga merupakan keadaan aktif yang muncul di dalam pikiran.
   
   Mimpi seringkali tak terkendali karena mereka muncul setelah kesadaran normal terpotong. Bagaimana mereka muncul dipengaruhi oleh kebiasaan dasar alamiah kita. Seseorang yang terbiasa berpikiran buruk di dalam kehidupan sehari-hari akan berpengaruh terhadap mimpinya. Demikian pula sebaliknya, mereka yang berpikiran baik akan memiliki mimpi yang indah.
   
   
4. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati dicintai oleh manusia.
   
5. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati dicintai oleh mahluk bukan manusia.
   
   Kita tidak dapat menghindari untuk berhadapan dengan masyarakat atau orang lain. Bahkan seorang pertapa di hutan pun akan menemui binatang buas. Oleh karena itu jalan terbaik bagi kita semua adalah untuk menyetel satu hubungan yang harmoni. Cinta kasih sejati adalah sebuah hubungan yang akan mengantarkan kepada kesejahteraan dan manfaat bagi kedua belah pihak. Hal ini akan membuat seseorang, masyarakat, famili, komunitas, negara, dunia dan alam semesta bergembira. Dengan kata lain, orang tersebut dapat menghindari sejumlah besar penderitaan.
   
   
6. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati dilindungi oleh para dewa (secara umum dikenal sebagai malaikat).
   Dewa-dewa adalah mahluk yang tinggal di 'dimensi' surgawi. Walaupun kebanyakan kita tidak dapat melihatnya, mereka dikenal seringkali mempengaruhi kehidupan manusia. Bagi mereka yang memiliki moral baik dan penuh cinta kasih sejati terhadap para mahluk termasuk dewa, maka para dewa akan memberikan pertolongan dan perlindungan,'tanpa perlu diminta.'
   
   
7. Bagi seseorang yang penuh cinta kasih sejati, api, racun atau senjata tidak akan menimpanya.
   Cinta kasih sejati adalah salah satu kekuatan mental pelindung dan tendensinya adalah membawa keadaan yang bermanfaat serta menyisihkan kondisi-kondisi yang berbahaya. Api, racun dan senjata yang seringkali berhubungan dengan kejahatan juga disisihkan. Kekuatan ini hadir pada taraf tertentu apabila seseorang memiliki cinta kasih sejati di dalam batinnya. Semakin kuat cinta kasih sejati , semakin kuat pula kekuatan tersebut. Namun apabila cinta kasih sejati tidak dikembangkan maka kekuatan perlindungannya pun tidak ada.
   
   
8. Batin seseorang yang penuh cinta kasih sejati akan tenang dengan mudah. (mudah terkonsentrasi).
   Karena kegembiraan merupakan sebab dekat dari konsentrasi, maka jelaslah mengapa cinta kasih sejati memiliki manfaat ini. Oleh karena itu cinta kasih sejati merupakan salah satu subjek konsentrasi yang dapat menenangkan batin dengan mudah walaupun yang berlatih adalah seorang pemula (baru belajar latihan konsentrasi). Hal ini khususnya benar bagi mereka yang memiliki temperamen pemarah dan mereka yang mengalami tekanan berat di dalam pekerjaan. Di samping itu juga cukup aman untuk dilakukan dengan instruksi yang singkat.
   
   
9. Kulit wajah seseorang yang penuh cinta kasih menjadi 'jernih/terang.'
   Wajah yang gembira terjadi apabila batin gembira. Wajah tersebut disenangi orang. Itulah sebabnya kita dianjurkan untuk tersenyum walaupun sedang tidak gembira. Namun, ketulusan hati sangatlah penting, sebab bila tidak, akan dianggap munafik atau penjilat. Oleh karena itu, cinta kasih sejati merupakan kosmetik terbaik bagi pria dan wanita, dan bagi satu sebab yang baik dengan motif yang baik.
   
   Wajah yang baik juga merupakan tanda dari kesehatan yang baik. Sebagai satu kondisi batin murni yang membawa manfaat, cinta kasih sejati juga 'menciptakan' substansi di dalam tubuh yang mempromosikan kesehatan yang baik. Oleh karena itu, bagaimana kemarahan dan faktor batin buruk lainnya dapat menyebabkan penyakit seperti gastritis dan penyakit psikosomatik lain menjadi jelas diketahui.
   
   
10. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati, menghadapi kematian tanpa keraguan/kebingungan.
    Ketika kematian menyongsong, sangatlah penting menjaga pikiran dalam keadaan yang murni karena keadaan tersebut akan mempunyai pengaruh yang kuat bagi berbuahnya perbuatan baik yang akan menentukan secara alamiah ke alam kelahiran berikutnya.
    
    Seseorang yang penuh cinta kasih akan memiliki perbuatan baik yang akan mengkondisikan kematian yang damai/tenang jauh dari gangguan/kekejaman. Perbuatan baiknya matang seolah-olah sahabat sejati dan para kerabat baik datang dari jauh untuk menyambutnya. Kondisi ini akan membawa tanda yang cocok dan menyenangkan yang akan 'membawanya' dalam tumimbal lahir yang menyenangkan.
    
    
11. Seseorang yang penuh cinta kasih sejati akan tumimbal lahir di alam brahma.
    Cinta kasih sejati merupakan dasar yang kuat bagi konsentrasi. Apabila konsentrasi telah dicapai dengan sangat kuat sampai tingkat mencerap (dalam bahasa Pali disebut Jhana), maka akan mengkondisikan tumimbal lahir di alam brahma. Apabila tingkat konsentrasi cukup kuat tapi belum mencerap, maka dapat mengkondisikan untuk tumimbal lahir di alam dewa atau manusia.

Selain manfaat-manfaat di atas, cinta kasih sejati juga memiliki kekuatan magnetis yang besar. Cinta kasih sejati dapat memberikan pengaruh baik kepada orang lain walaupun berada di tempat yang berjauhan, dan dapat menarik orang lain mendekat kepadanya. Kekuatan magnetis cinta kasih sejati ini dapat dipelajari dan dimiliki oleh tiap individu menurut kecakapan masing-masing, namun perlu ditegaskan bahwa latihan dan pengembangan cinta kasih sejati hendaknya tidak didasari atas manfaat ini karena motivasi ini akan mengotori cinta kasih sejati yang sesungguhnya.

Disusun oleh: Dhamma Study Group Bogor

Kirim Artikel ini ke Teman Anda!