Tanya:

Apa solusi Buddhisme untuk penderita paranoid? Terima kasih.

Asokavati IM., Jakarta Barat

Jawaban dari Samaggi Phala (Y.M. Uttamo Thera):
Namo Buddhaya,

Pengertian Paranoid adalah kelainan jiwa yang disebabkan oleh ketakutan yang amat sangat. Ketakutan dapat muncul karena seseorang membayangkan kejadian yang sudah terjadi di masa lalu, atau kejadian yang mungkin terjadi di masa depan. Untuk itu, dalam Dhamma diajarkan bahwa manusia hendaknya bisa menyadari bahwa kehidupan adalah saat ini, bukan masa lampau maupun yang akan datang. Masa lalu adalah kenangan dan masa datang hanyalah harapan. Hidup adalah saat ini.

Menyadari hidup saat ini, bukan berarti mengingkari masa lampau dan yang akan datang, melainkan berusaha untuk menyadari bahwa masa lampau sudah lewat dan hanya menjadi pelajaran. Sedangkan masa datang akan bisa diarahkan dari perbuatan yang dilakukan di masa sekarang. Oleh karena itu, kunci hidup adalah melakukan yang terbaik pada saat ini.

Latihan hidup saat ini adalah dengan menggunakan sarana latihan meditasi. Oleh karena itu, seseorang yang rajin melatih meditasi akan dapat menghindari, mengurangi, atau bahkan menyembuhkan paranoidnya.

Semoga bermanfaat.

Semoga semua mahluk berbahagia.

Kirim Artikel ini ke Teman Anda!