Tanya:
Bagaimana sih caranya selalu berpikiran positif tentang orang lain, terutama jika orang itu tidak kita suka? Bagaimana cara melakukannya dengan hati bersih dan tulus, tanpa kepura-puraan?

Iin Yulia, Bandung

Jawaban dari Samaggi Phala (Y.M. Uttamo Thera) dan Dhamma Study Group Bogor (Sdr. Selamat Rodjali):
Namo Buddhaya,

Berpikir positif kepada pihak lain adalah merupakan hasil latihan yang cukup lama dan tekun. Apalagi kepada mereka yang tidak kita sukai. Untuk itu, dibutuhkan perubahan pola pikir kita dari sikap bertanya: KENAPA dia menjengkelkan? menjadi sikap menyesuaikan diri dengan berpikir: MEMANG dia menjengkelkan. Dengan sikap penyesuaian diri ini membuat kita bisa menerima dia sebagaimana adanya. Sebagai orang yang mempunyai kelebihan dan kekurangan. Kalau sudah mencapai pengertian demikian, kita barulah bisa memancarkan pikiran cinta kasih dan pikiran positif kepada mereka, dengan tidak merasa tertekan maupun berpura-pura.

Sdri. Iin Yulia yang baik, setiap insan memiliki kekurangan dan kelebihan. Cobalah dengan mencari kelebihan orang itu. Dan berupayalah fair dalam memandang kelebihan orang itu. Berupayalah memunculkan mudita citta atas kelebihan orang tersebut, niscaya pikiran-pikiran buruk lebih sedikit kemungkinan munculnya.

Semoga bermanfaat.

Semoga semua mahluk berbahagia.

Kirim Artikel ini ke Teman Anda!