Tanya:
Namo Buddhaya,
Yang saya ingin tanyakan adalah bagaimana mengubah sifat pemalu? Saya juga tidak terlalu suka berada di tempat yang ramai. Terima kasih.

Liana, Jakarta Utara

Jawaban dari Samaggi Phala (Y.M. Uttamo Thera):
Namo Buddhaya,

Sifat pemalu bisa timbul karena merasa diri sendiri memiliki banyak kekurangan, sedangkan orang lain memiliki banyak kelebihan dibandingkan dengan diri sendiri. Untuk mengatasi hal ini, maka hendaknya selalu direnungkan:
"Memang diri sendiri memiliki kekurangan, namun tentu saja memiliki kelebihan pula. Sebaliknya, orang lain disamping ada kelebihan yang dimiliki, mereka juga punya kekurangan. Dengan demikian, setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing."

Dengan memiliki pola pikir yang benar ini, maka mulailah merenungkan prestasi yang pernah dimiliki selama ini. Tanyalah kepada teman akrab tentang kelebihan yang kita miliki. Kalau masih merasa belum ada kelebihan yang dimiliki, lakukanlah satu kesenangan positif kita dengan sebaik-baiknya, karena kelebihan kita bisa berangkat dari kesenangan dan ketrampilan kita tersebut. Dengan selalu menyadari adanya kelebihan kita, maka kita tidak akan canggung dan malu lagi untuk bergaul dengan orang lain.

Semoga semua mahluk berbahagia.

Semoga bermanfaat.

Kirim Artikel ini ke Teman Anda!