|
Update Terakhir:
|
Wednesday, September 28, 2005 Masa Pembenahan BuddhistOnline.com
Tuesday, May 24, 2005 Selamat Hari Tri Suci Waisak 2549
Tuesday, May 24, 2005 Renungan Waisak 2549 STI
Friday, May 20, 2005 Tanya Dhamma: Hubungan Deja Vu dan Kamma Masa Lampau
Sunday, May 1, 2005 Benarkah Mahabodhi Vihara Bodh Gaya Dicoret dari Daftar Cagar Budaya Dunia UNESCO?
|
|
|
 |
|
[an error occurred while processing this directive]
|
|
Ubun-ubun Bergerak Ketika Bermeditasi
Tanya:
Terkadang sewaktu memusatkan konsentrasi dan bermeditasi,
saya merasa bagian ubur-ubur saya ada semacam getaran
magnit. Serasa bergerak-gerak. Apakah hal itu normal?
Harap diberi penjelasan. Terima kasih.
Yuli, Sydney, Australia
Jawaban dari Samaggi
Phala (Y.M. Uttamo
Thera):
Namo Buddhaya,
Pada saat seseorang bermeditasi memang kadang ada yang
merasakan bagian atas kepala atau ubun-ubun (bukan ubur-ubur
yang artinya sejenis binatang laut) bergetar dan bergerak.
Hal ini normal saja dan tidak perlu ditakuti. Teruskan
meditasi dengan tetap memperhatikan obyek sebelumnya,
misalnya
proses pernafasan. Dengan perhatian yang kuat pada obyek
semula, getaran yang dirasakan nanti secara bertahap
akan berkurang dan akhirnya lenyap.
Semoga bermanfaat.
Semoga semua mahluk berbahagia.
Kirim
Artikel ini ke Teman Anda!
|
|
 |
|
|