Tanya:

Sudah lama saya terlibat dalam dunia homoseksual. Saat ini, saya ingin sekali bertobat. Dulu, saya tiap hari berdoa, tetapi kenapa semakin banyak saya berdoa semakin banyak 'cobaan' yang datang? Saya ingin menjadi normal. Saya merasa sangat bersalah. Terima Kasih.

Tandy, Medan

Jawaban dari Samaggi Phala (Y.M. Uttamo Thera):
Namo Buddhaya,

Keinginan dan berdoa untuk mengubah perilaku yang telah pernah dikerjakan memanglah merupakan hal yang baik walaupun belum cukup. Selain ingin dan doa, seseorang hendaknya selalu berusaha dan terus berusaha untuk mengubah diri. Memang bukanlah sesuatu yang mudah. Perubahan sikap membutuhkan perjuangan keras dan siap untuk selalu bangkit di kala menghadapi kegagalan.

Merasa mendapatkan 'cobaan' sebenarnya berasal dari pikirannya sendiri yang kadang memang sulit untuk mengalahkan diri sendiri. Oleh karena itu dalam Dhamma dinyatakan bahwa mengalahkan diri sendiri adalah merupakan hal yang bijaksana.

Untuk dapat mengatasi hal ini, cobalah untuk selalu mengucapkan tekad setiap hari. Ucapkan: "Hari ini saya bertekad menghindari perbuatan yang telah sering saya lakukan itu." Katakan tekad ini dengan berulang-ulang setiap pagi sebelum bekerja. Apabila hari ini gagal, tidak masalah, bangkitlah kembali dan bertekadlah kembali pada keesokan harinya. Lama kelamaan, dengan seringnya mengucapkan tekad ini, maka pikiran kita akan meningkat kesadarannya dan lebih mampu menguasai diri untuk tidak melanjutkan kebiasaan yang akan diubah itu.

Ada baiknya, untuk lebih meningkatkan tekad, cobalah melatih konsentrasi dalam bermeditasi pagi dan sore, paling sedikit 15 menit. Gunakanlah pengamatan para proses pernafasan sebagai obyeknya.

Selain itu pula, seringlah berdiskusi dan minta pendapat secara langsung kepada orang yang dipercayai. Ucapkan tekad untuk berubah itu kepadanya. Jadikanlah ia sebagai saksi atas niat untuk berubah tersebut.

Dengan melaksanakan tekad sendiri dan di depan orang yang dipercayai serta melatih meditasi, maka sedikit demi sedikit perilaku dapat berubah sesuai dengan yang diharapkan.

Semoga semua mahluk berbahagia.

Semoga bermanfaat.

Kirim Artikel ini ke Teman Anda!