Tanya:
Namo Buddhaya,

Saya pernah merasakan bahwa roh saya keluar dari badan pada saat tidur. Mengapa hal ini bisa terjadi? Pada saat berada di luar badan ini, saya dapat melihat diri saya sendiri sedang tidur. Bagaimana caranya agar saya dapat merasakannya lagi? Terima kasih.

Mettacitena,

Edy, Pekanbaru

Jawaban dari Samaggi Phala (Y.M. Uttamo Thera) dan Dhamma Study Group Bogor (Sdr. Selamat Rodjali):
Namo Buddhaya,

Karena pengalaman ini dirasakan ketika sedang tidur, ada kemungkinan hanyalah merupakan bayangan batin atau hasil dari buah pikiran kita sendiri. Kalau demikian keadaannya, maka sulit untuk diulangi kembali.

Merasakan 'roh' ada di luar tubuh dan mengamati tubuh sendiri, adalah ilusi. Apakah saat itu Anda tidur atau belum? Jika tidur, artinya mimpi, jika belum artinya berilusi, dengan cara visualisasi batin. Memang ada guru-guru olah batin tertentu (bukan Buddhis) yang mengajarkan berilusi dengan visualisasi. Kembalilah ke 'saat ini', maka saudara akan merasakan kembali sebagaimana adanya proses batin dan jasmani saudara.

Kalau ingin memiliki pengalaman semacam ini lagi, bisa melalui jalan meditasi samatha bhavana. Hanya saja, biasanya pengalaman jenis ini justru malah tidak diperhatikan dan dikembangkan agar meditasi akan semakin meningkat.

Semoga bermanfaat.

Semoga semua mahluk berbahagia.

Kirim Artikel ini ke Teman Anda!